Как сохранить мужскую потенцию

Для каждого мужчины независимо от рода деятельности, увлечений, привычек, склада характера очень важным является сохранение потенции. Утрата мужской силы очень пугает мужчин и может стать серьезным психологическим барьером.

Снижение потенции мужчины с достижением определенного возраста это естественный природный процесс. Статистика такова, что все более частыми становятся случаи преждевременной утраты потенции мужчинами и это не связано с возрастными изменениями. Бич здоровья современного мужчины это курение, чрезмерное употребление спиртных напитков, а иногда и наркотических средств. Такие вредные привычки негативно влияют на мужскую потенцию. У курильщиков происходит сужение кровеносных сосудов, что ухудшает кровоток в организмы. Половой член не является исключением. Ухудшение кровотока в этом органе снижает эрекцию. Чрезмерное употребление алкоголя ухудшает общее физическое состояние организма, а продукты хмельного брожения (особенно пиво) приводят к повышенной выработке женских гормонов в организме мужчины. Употребление пива вызывает ожирение по женскому типу — жир откладывается в области талии, появляется характерный «пивной» живот. 

В настоящее время все больше людей страдает избыточной массой тела, это характерно и для женщин и для мужчин. Причина ожирения сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание. Избыточный вес негативно отражается на здоровье в целом, вызывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, нарушение обмена веществ. Повреждаются нервные окончания, что ухудшает мужскую потенцию.
Негативно сказываются на мужских способностях заболевания половой системы — простатит, аденома простаты, травмы или врожденные нарушения строения пениса и другие.

Кроме физических факторов способных негативно влиять на мужскую потенцию существуют и психологические. Частые стрессовые состояния, проблемы и заботы материального и бытового характера снижают настроение и приводят к депрессии. В таком психологическом состоянии у мужчины не возникает желание соблазнить женщину, иметь интимную близость.

Проблемы существуют, но они в большинстве случаев вполне разрешимы. Часто поправить ситуацию помогает здоровый образ жизни — занятия спортом, избавление от вредных привычек, правильное сбалансированное питание и положительные эмоции.