Как организовать спа-процедуры, не выходя из дома

Никакие оправдания не могут быть приняты, если женщина не ухаживает за своим телом. Часто можно услышать в качестве аргумента мнение о том, что «поддержание красоты очень дорого обходится».

Далее следуют жалобы на то, что посещение салонов красоты и спа-салонов отнимает не только время, которого и так вечно не хватает, но и требует финансовых затрат. На самом деле можно организовать спа-процедуры дома: это довольно легко и не потребует никаких затрат, тогда как тело будет приведено в тонус, а внешний вид станет безупречным! Все, что для этого нужно, находится под рукой.

Первым шагом станет подготовка. Перед спа-процедурами обычно стараются пить чистую воду либо чай, желательно без сахара. Нежелательно перед сеансом улучшения внешности плотно кушать, так как чувство тяжести не позволит расслабиться и в полной мере насладиться происходящим. Нужно отложить все дела на потом и сосредоточиться на положительных мыслях.

Далее по расписанию – распаривание. Ванну нужно наполнить в меру горячей водой, при этом дверь в комнату должна быть закрыта. Когда ванна наполнится водой, а помещение – паром, можно погружаться в воду, в которую следует предварительно добавить эфирные масла и морскую соль. Этот шаг не только разогреет кожу и подготовит ее к дальнейшим процедурам, но и сделает ее благоухающей и бархатистой.

Теперь наступает время глубокого очищения кожи с помощью скрабов, которые желательно сделать самостоятельно из натуральных компонентов. Эта процедура поможет разгладить кожу, удалить ее ороговевшие частички и улучшить кровообращение. Скраб нужно втирать в кожу круговыми мягкими движениями, после чего удалить остатки. Вот один из вариантов приготовления домашнего скраба:

— взять стакан морской соли и размолоть ее;

— добавить к соли 3 столовых ложки оливкового масла;

— перемешать составные элементы.

Готово! Этот скраб при регулярном применении способен уменьшить проявления целлюлита.

После скраба можно перейти к следующей спа-процедуре. Это – обертывание, смесь для которого также не составит труда сделать самостоятельно. Наиболее эффективными и полезными считаются водорослевые обертывания. Для этого взять водоросли в сухом виде – около 5 столовых ложек. Их нужно залить горячей водой и оставить на 15 минут, после чего можно использовать: нанести смесь на участки тела, обернуть их простынью или обычной пищевой пленкой и укутаться одеялом для усиления эффекта процедуры. Массу желательно выдержать около часа. После этого остатки смеси удалить теплой водой, а на кожу нанести питательный крем.

Самостоятельная организация спа-процедур ничем не хуже салонных. Поэтому нужно обязательно уделить время своему телу, и оно обязательно ответит благодарностью!