Как справиться с изжогой

Изжога. Что только люди не делают для того, чтобы устранить дискомфорт. Не хочется ни есть, ни гулять, ни лежать. Каким образом можно оперативно избавиться от изжоги, не прибегая к употреблению таблеток?

Для того чтобы быстро справиться с такой проблемой, как изжога, необходимо тщательно пережевать три-четыре горошины, которые обязательно должны быть свежими или же размоченными в воде. Также неплохую эффективность показывает потребление корня аира. Можно попить и свежего картофельного сока.

Еще при изжоге отлично помогают травяные отвары, к примеру, настойка бессмертника или мяты. Можно воспользоваться травяным сбором (мята, зверобой, тысячелистник, ятрышник, исландский мох и мать-и-мачеха). Это все необходимо взять в равных пропорциях, добавив три больших ложки состава на один литр кипяченой воды. Настойку нужно потреблять по половине стакана два-три раза в сутки.

Помочь может и потребление щелочной минералки или обыкновенной воды с добавлением мятных капель. Непрожаренные подсолнечные семечки или грецкие орехи тоже помогают справиться с данной проблемой.

Некоторые люди для этой цели пьют содовый раствор, но данным средством нежелательно злоупотреблять.

Людям, страдающим от изжоги, рекомендуется натощак кушать овсянку или гречку, минимизировать потребление жирного, а также чайных и кофейных напитков.

В некоторых ситуациях появление изжоги может быть связано с курением сигарет.

Людям с хронической изжогой можно воспользоваться соком сырого картофеля. Данное средство нужно принимать по одному стакану с утра в течение десяти суток.

Изжога в здоровом организме обуславливается неправильным функционированием пищевода, хронические формы данного недуга могут появиться в любой возрасте. Она также может провоцироваться язвами и гастритами, а также слишком острой едой в рационе. Потому сначала нужно выявить первопричины, а не заниматься устранением симптомов. И, конечно же, от данной причины необходимо избавиться, а для этой цели рекомендуется обратиться к опытному специалисту.