«Автомобильные» болезни водителей

Многие жители больших городов считают автомобиль одним из величественных изобретений человечества. Об этом, во время опроса, заявил каждый пятый из опрошенных. Миллионы людей уже не представляют своей жизни без «четырехколесного друга». Но автомобиль не только удобное и комфортное средство передвижения, а еще и источник опасности для здоровья. Какая же опасность, кроме ДТП, может ожидать водителя в автомобиле?

Медики уже давно составили список болезней, которые считаются профессиональными болезнями водителей.

Прежде всего, эти заболевания связанные с неудобным положением тела во время езды. Длительное пребывание в неудобной позе нарушает циркуляцию крови в малом тазе, которое может проявиться в возникновении геморроя или простатита у мужчин. Малоподвижность повышает нагрузку на позвоночник. Поэтому часто водители страдают на остеохондроз и радикулит. Полностью вылечить эти болезни очень трудно и возвращение неприятных ощущений и болей может возникать всю оставшуюся жизнь.

Из-за наличия сквозняков от работы кондиционера или открытых окон могут возникать миозиты (воспаление мышц шеи и груди).

В результате повышенной эмоциональной нагрузки возникают заболевания сердца и системы кровообращения. Постоянные стрессы часто приводят к инфарктам, вызывают прыжки артериального давления, аритмию.

Большинство автомобилей оборудованы бензиновыми двигателями, при работе которых выделяется более 200 токсичных соединений. Наиболее вредное влияние на здоровье водителей принадлежит тяжелым металлам, окислам углерода и азота. Влияние токсичных составляющих выхлопных газов приводят к снижению иммунитета, развитию бронхиальной астмы и даже онкологических заболеваний.

Конечно воздействие всех этих моментов можно уменьшить если использовать для вождения хорошую машину. В такой машине должно быть нормальное сидение, желательно с массажером. Лучше всего купить фиат дукато в супермаркете грузовиков. На сайте avtosystem.su вы найдете более детальную информацию про то, как можно купить фиат дукато.

Окись углерода (чадный газ) не имеет запаха и цвета, потому его невозможно почувствовать даже при смертельной концентрации. Однако в уличном воздухе концентрация чадного газа никогда не достигает такой концентрации. Опасность в другом: наличие окиси углерода в крови мешает гемоглобину переносить к органам тела кислород. Недостаток же кислорода вызывает кислородное голодание, которое негативно влияет на работу мозга. При небольшой концентрации окиси углерода человек чувствует головную боль, общую слабость, головокружение. При средней насыщенности крови чадным газом может возникнуть рвота и потеря сознания.

О высокой концентрации окисла азота свидетельствует образование смога над улицами с интенсивным автомобильным движением. Окислы азота раздражающе действуют на органы дыхания и глаза, могут заострять протекание хронических легочных заболеваний. Бензоперен является канцерогеном, то есть веществом способным вызывать раковые новообразования.

Установка на выхлопную трубу катализаторов не спасает от опасности, потому что они не задерживают всех вредных веществ. Поэтому, чтобы обезопасить себя и других участников движения, желательно заливать в бак автомобиля бензин, который содержит специальные добавки, которые обеспечивают максимальное сгорание топлива.

Опасными для здоровья являются вещества, что выделяются из шин автомобилей при резком торможении. Торможение выбрасывает в воздух целый «букет» токсичных веществ. Пыль, которая образуется при износе протекторов, попадая в легкие, вызывает аллергический кашель, а попав на слизевые оболочки и кожу – конъюнктивит, ринит и крапивницу. При трении шины об асфальт образуются азотные соединения. Исследователи рака включила их в список приоритетных токсикантов, то есть эти вещества очень опасны для здоровья.

Еще одну опасность для здоровья водителя несут тормозные колодки, изготовленные из асбеста, давно известного канцерогена. Но больше всего вреда приносит фенол, который образуется при торможении.

Что же нужно делать, чтобы избежать неприятностей. Проще всего, время от времени останавливаться, выходить из автомобиля и выполнять гимнастические упражнения. Комплекс упражнений должен включать сгибание и разгибание рук, приседания, круговые движения поясницы. После поездки пользоваться контрастным душем. Перепады температуры воды будут стимулировать кровообращение. Нужно обогащать свой организм витаминами, как естественного происхождения, так и аптечными сбалансированными комплексами. Кроме того, чаще гулять пешком на свежем воздухе. Утром или вечером вы должны проходить не меньше пяти километров. Этих простых процедур достаточно, чтобы предотвратить «автомобильные» болезни.