Баланс интимной женской микрофлоры

Интимная зона каждой девушки и женщины нуждается в таком же уходе как волосы или кожа только более деликатном, но многие представительницы слабого пола об этом забывают, в результате чего сталкиваются со многими проблемами.
В первую очередь нарушение микрофлоры интимной зоны может привести к дисбиозу влагалища, что в конечном итоге потянет за собой различные заболевания женских половых органов. Для того чтобы этого не произошло, все девушки и женщины должны быть более осведомленными и знать как нужно правильно поддерживать баланс в интимной зоне или восстановить его и не подвергать свой организм различным инфекциям.
Принимать душ девушка или женщина не должна чаще, чем 2 раза в сутки, поскольку неправильное принятие водных процедур может нарушить природный баланс интимной микрофлоры. При купании или подмывании половых органов нужно промывать только наружную часть, чтобы не занести инфекции, желательно использовать для этих целей только специально предназначенные средства.
В утренние и вечерние часы с целью гигиены хорошо использовать кипяченую воду, но не горячую а теплую, ни в коем случае нельзя мыться холодной водой. Во время принятия душа нельзя интимную зону мыть мочалкой, поскольку в этом месте очень нежная кожа. Все движения должны быть сверху вниз и не наоборот, иначе другие движения смогут помочь занести инфекцию из заднего прохода.
Частыми причинами распространения инфекций могут быть  интимные отношения, антибиотики, низкий иммунитет, мужчины обязательно должны следить за гигиеной интимных мест, чтобы не занести бактерии женщине во время полового акта. Перед совершением полового акта оба должны принять душ, но не чрезмерно вымывать гелем или мылом интимную зону, не нарушая в интимной зоне микрофлору, иначе ее можно ослабить и создать условия к размножению бактерий и инфекций. И если уж началось воспаление и возникла молочница, состав Дифлюкана поможет быстро избавиться от проблемы. Загляните на IntimCare.ru — здесь есть вся необходимая для женщин информация о лечении вагинальных инфекций и уходе за интимной областью.
Тампоны могут навредить микрофлоре влагалища, лучше всего использовать прокладки, а тампоны только в крайних случаях. Во время месячных не иметь половых связей, не принимать ванну и не плавать в бассейне, не посещать сауну или баню.
Также женщине нужно побеспокоиться о правильном белье, желательно носить трусики только из натуральной ткани, не стесняющее тело, например стринги или тесные брюки, шорты.
Нормальной средой для интимной зоны является кислая, в мыле же всегда есть щелочь, что противоречит и вредит интимной среде, единственным плюсом есть то, что щелочная среда отталкивает сперматозоиды.
Есть простое народное средство, которое может помочь привести в норму баланс в интимной зоне, нужно взять 2 столовые ложки кефира, развести 1 стаканом кипяченой воды и подмывать интимные места на протяжении 1 недели.
Всегда нужно помнить о простых рекомендациях, правилах, чтобы помочь себе и не спровоцировать различные заболевания, быть здоровым и комфортно себя чувствовать.