Чем полезна морская вода?

На просторах нашей страны уже вовсю буйствует весна, но иногда налетает и отголосок уходящей зимы, виде мокрого снега или студеного ветра. Несмотря ни на что в воздухе присутствует весенний аромат пробуждающейся природы. В душе ощущается прилив радости и веселья. И это объяснимо. Весна предшествует самому любимому периоду года – лету. Ведь для подавляющего количества людей – лето означает отпуск. А отпуск означает долгожданный отдых, наслаждения от тепла и солнечного света.

Значительное число городских жителей выбирают отдых на морском побережье и тут нечему удивляться. Ведь так приятно лежать на морском песке, ощущать на своей коже теплую морскую воду. И это особенно актуально после долгой зимы, с ее морозом и снегом. Но отдых на морском побережье — это не только психологическая разгрузка, это еще большая польза для здоровья.

В чем же заключается эта польза?

Погружение в морскую воду оказывает положительное влияние на клетки организма и их работу, существенно подстегивая обмен веществ. Соленая вода очень полезна для костной системы, суставов. Но наибольшую пользу она приносит коже, обогащая ее значительным объемом микроэлементов и минералов. Благотворное влияние морские процедуры оказывают на сердечно-сосудистую систему.

Не единичны случаи оказания положительного воздействия на память, после прохождения морских процедур. Полезное влияние на щитовидную железу оказывает растворенный в морской воде йод. Замечено, что те из людей, кто провел свой отдых на берегу моря, несмотря на сезон года, менее подвержены риску простудных заболеваний.

Хорошим способом убрать лишние килограммы, так некстати осевшие на теле за долгую зиму, является бег вдоль кромки прибоя. При этом не только вес уменьшается, и мышцы становятся более сильными, но и оказывается мануальное воздействие на стопы ног. Вы ощущаете, что у вас накопилась усталость? Вы стали более вспыльчивыми или, наоборот, впадаете в уныние? Тогда вам жизненно необходим отдых на морском побережье. Теплый морской бриз насытит ваши легкие солями брома, которые успокаивающе действуют на психику и нервную систему. Вдохните морской воздух, пройдите вдоль берега, насладитесь шумом волн и ни о чем не думайте.

Не удивляйтесь если заметите, что после отпуска внешний вид и структура ногтей изменится в лучшую сторону, это то же заслуга морской воды.

Но кроме водных процедур, прогулок по морскому берегу, можно получить пользу от посещения специальных процедур, которые в большом количестве предлагают приморские санаториях. Грязелечение, пилинг солями и д.р.

Получается что отдых на морском побережье – сплошной плюс! Или кто-то думает иначе?