Гранатовый сок – верный помощник диетологов и косметологов

Сок плодов граната содержит целый арсенал витаминов, например, приличное количество витамина А, влияние которого на самочувствие на самом деле проблематично описать, настолько оно велико.

Витамин этот всемерно поддерживает ночное и цветовое зрение, лечит куриную слепоту, влияет на сетчатку глаза. Осуществляет защиту иммунитета. Из этого следует, что еда с витамином А поможет в лечении различных патологий кожных покровов, некоторых болезней глаз и различных воспалительных процессов. Поэтому в косметологии ценят гранат и его сок, потому что он в состоянии справиться с кожными воспалениями, смягчает и питает кожу.

Есть в гранате и такой знаменитый в среде косметологов витамин, как витамин Е.

Он удачно предохранит клеточные мембраны. Может помочь организму человека производить белки. Предотвращает дряхление. Совершенствует волосы, кожные покровы. Витамин Е считается одним из удивительных сюрпризов матушки-природы, и его строение просто поражает. Ситуация заключается в том, что в природе нет двух схожих молекул полезного витамина Е. Животворный витамин Е – один из самых нужных из витаминных комплексов для женщин.

Не считая этого, витамин Е наделен рядом других антиоксидантных качеств: намного задерживает реакции старения в тканях, активизирует иммунитет, принимает участие в защите от острых и бактериальных инфекций, усиливает регенерацию тканей. Он снизит пигментацию, предупреждает повышение сахара в крови.

Витамины группы В

Все они в большей или меньшей степени принимают участие в качестве коферментов в обмене веществ в клетках. Витамин В1, тиамин помимо всего прочего, несёт ответственность за нормальную деятельность почек, нервной системы.

В6 (пиридоксин) – животворный витамин В6 — натуральный биоэнергетик. Также в этом целебном фрукте, гранате, специалисты по питанию открыли большой процент железа.

Поэтому немудрено, что на основе целебного сока из граната фармацевты изготавливают целебные дневные и ночные крема, маски для увядающей кожи, муссы и гели. Всего не перечислишь. Но в домашней косметологии женщины издавна готовят отличные гранатовые маски. В состав таких масок, кроме гранатового сока, могут входить сметана, кефир, йогурт. Если сок смешать с овсянкой, получится эффективный натуральный скраб для тела.

Народная мудрость гласит: при имеющихся темных кругах под глазами надо на ночь делать примочки под глазами из гранатового сока.