Как быть невесте на диете?

Для многих невест перед свадьбой вопрос, касающийся быстрого похудения, становится, чуть ли не главным на повестке дня. Хотя справедливости ради стоит отметить, что для большинства из них данная тема теряет свою актуальность сразу после получения невестой заветного штампа в паспорте.

Но если диета невесты все еще остается для тебя главной темой, и есть мотивации для сохранения отличной фигуры после медового месяца, а также дальнейшей совместной жизни с любимым мужчиной, то тогда нужно на собственной свадьбе внимательно отнестись к тому, что ты употребляешь в пищу и в каком количестве.

Самым насыщенным и волнительным днем в жизни женщины можно смело назвать свадебный день. На протяжении всего этого дня, включая волнительное утро и романтичную брачную ночь ты вынуждена будешь истратить на передвижения и чувство волнения столько килокалорий, сколько понадобилось бы тебе для двухчасовой пробежки! Именно по этой причине при всей серьезности диетических намерений пить одни соки невесте противопоказано в этот день. Нервное и физическое истощение вперемешку  могут спровоцировать обморочные состояния  и появление под глазами синяков, которые совершенно ни к чему невесте, которая не является готом и жительницей загробного мира.

Многие из тех, кто придерживается диеты, не раз пытался утешить себя, что одно единственное пирожное, съеденное вечерком, не станет причиной излишнего веса, поэтому ничего страшного случиться не может. Может это и так, но в нашем случае страшнее всего дать толчок к тому, что твоя сила воли покачнется. В период предсвадебной подготовки, когда невеста от мучного и сладкого отказывалась, ее организм привык к получению глюкозы из фруктов. Начав снова питаться сладостями, ты будешь вынуждена заново «бросать».  Отказываться от сладкого очень сложно, также как бросить курить.

В день свадьбы побаловать себя можно изысканными блюдами, приготовленными из тропических фруктов, нежирным мясом или благородными сырами. Заранее следует позаботиться о наличии подобных блюд в свадебном меню. Заботливыми кондитерами к тому же были придуманы низкокалорийные свадебные торты, чтобы невесте не было обидно остаться без главного угощения на собственном торжестве. Основой для приготовления таких сладостей стали йогурты, фрукты, ягоды и легкое суфле. Такие свадебные торты имеют свою специфику при их производстве. Кроме того, они очень нравятся маленьким деткам, что совершенно не удивительно.

Только не стоит увлекаться едой на свадьбе, даже диетической, ведь растянутый желудок считается не лучшим помощником в поддержании формы!