Как лечить пяточную шпору

По статистике, каждый десятый человек хотя бы раз, но испытывал периодические боли в пятке, и происходит это по разным причинам. Но чаще всего это первые признаки пяточной шпоры, или так называемого фасциита. Это довольно распространённое заболевание, особенно у людей с плоскостопием. В этом случае ноги неравномерно принимают нагрузку и начинается постепенная деформация стопы и сопровождающееся растяжением сухожилий. Всё это вызывает дискомфорт и резкую боль, которая, если не принять меры, усиливается.

Симптомы и причины появления пяточной шпоры

Как и любая другая болезнь, пяточная шпора появляется не сразу и развивается постепенно, поэтому быстро определить её не получится. Болезнь можно обнаружить на ранней стадии, но только с помощью рентгена, когда деформация уже началась.

Одним из главных симптомов шпоры остаётся резкая боль, при нажатии на пятку. Человек начинает испытывать неудобство после длительной ходьбы и стояния на одном месте. Боль довольно резкая и создаётся впечатление, что ногу пробил гвоздь, или в не застрял осколок стекла. Не заметить такой симптом просто невозможно.

Постепенно заболевание прогрессирует и боль становится невыносимой, в результате чего человек полностью теряет свою мобильность и вынужден передвигаться с костылями. А развивается этот недуг из-за неправильной поступи и распределения нагрузки, у людей с плоскостопием. Иногда к развитию недуга приводит и избыточная масса тела – ожирение, а также регулярное ношение неудобной обуви.

Любительницы высоких каблуков и неудобных туфель сильно рискуют пополнить ряды страдающих пяточной шпоры, потому что обувь должна быть комфортной. Нельзя носить обувь с абсолютно ровной подошвой и высоким каблуком, потому что рано или поздно это приведёт к серьёзным последствиям. В группу риска входят люди за 40, у которых заболевание проявляется чаще всего. Однако бывают и исключения, потому что деформация сухожилий может начаться в любом возрасте.

Лечение шпоры

Поскольку заболевание развивается не один год, то и лечение шпоры довольно длительное и включается в себя комплекс самых разных предприятий. Но прежде всего нужно устранить причину деформации, отказавшись от дизайнерских туфель и больших нагрузок.

Если шпора в запущенном состоянии, то придётся обращаться в больницу и делать операцию, потому что сам по себе нарост не рассосётся. На ранней стадии деформации можно обойтись менее радикальной терапией, устранив влияние негативных факторов. В любом случае оставлять пыточную шпору без внимания нельзя, нужно принимать меры.