Перфекционизм и его проявления
Еще в недавние времена перфекционизм рассматривался как нервное расстройство. Таких людей описывают как личности, которые работают без перерыва для достижения нереальных целей. Их стандарты заходят за пределы разумных вещей. Сегодня выделяют негативный и позитивный перфекционизм. У них совершенно разная внутренняя природа, а также последствия. Негативный – это перфекционизм, позитивный – оптимализм.
Перфекционист воспринимает любую критику, как катастрофу собственного самолюбия. Человек становится враждебным, не воспринимает критику, не признает ошибок. Он всегда прав. В глубине души он понимает, что не прав, но другим стать не может. Он хочет выглядеть положительным перед другими, чтобы его правильно воспринимали окружающие. Это защитная реакция организма. Ему необходимо быть выше всех, безупречным и не слышать критику. Свою индивидуальность он постоянно будет защищать. Оптималист при обоснованной ситуации честно оценивает критику и выделяет информацию, к которой необходимо прислушаться. Также он благодарит за критику окружающих, которые указывают недостатки и достоинства человека.
Самооценка может разрушиться из-за перфекционизма, потому что критика превращается в оскорбление. Страдает собственное «я». Если человек будет развиваться, то вскоре он покажет окружающим свою безупречность.
Самооценка оптималиста повышается, потому что благодаря ошибкам человек проверяет себя на прочность. Благодаря поражениям личность развивается, это делает человека сильнее. Когда перфекционист убегает от ошибки, то тратит огромное количество сил. А она этого совсем не стоит. Неудачи добавляют мудрости и сил, значит, человек будет уметь выживать. Пока не переживешь неудачи, не поймешь, кто есть кто. Только когда переживаешь неудачи, учишься действовать в непредвиденных ситуациях. Если происходит столкновение с трудностями, то можно устранить все барьеры на пути. Нельзя пренебрегать опасностью, чтобы не потерять под ногами почву, не потерять себя.
В процессе наблюдений формируется представление о других и себе. Когда мужчина помогает кому-то, значит, он добрый, когда женщина отстаивает собственное мнение, то значит, он смелая и принципиальная. Следовательно, анализируется свое поведение. Когда совершают смелые или добрые поступки, то представления прикрепляются к своим действиям. Таким образом, меняется представление о себе, человек становится оптималистом.
