Полезные свойства стручковой фасоли

Ценится тем, что имеет большое содержание витаминов: А, В, Е, С. а также наличие микроэлементов — кальция, железа, магния, хрома, фолиевой кислоты. Отличается такой вид растения тем, что не впитывает из окружающей среды токсичные вещества. Из за этого она принадлежит к экологически чистым и здоровым продуктам питания.
Благодаря наличию витаминов А, Е, С – фасоль помогает нормализовать гормональный фон. Поэтому ее должны употреблять в свой рацион подростки, беременные женщины, а так же женщины при климаксе.

Стручковая фасоль способна улучшить функцию органов дыхания, печени, почек, желудка, сердца.
Являясь не калорийным, диетическим продуктом, стручковая фасоль помогает следить за своей фигурой, быть в спортивной форме, бороться с ожирением, красиво выглядеть.

Для больных диабетом, фасоль является незаменимым продуктом, так как снижает дозу инсулина и помогает понизить сахар в крови. Употребляя стручковую фасоль, можно укрепить нарушение нервной системы. Так же такой продукт – является хорошей профилактикой зубного камня. Туберкулез можно вылечить быстрее, если включать в рацион питания стручковую фасоль.

Стручковая фасоль – хорошее лекарство при заболеваниях сердца и при болезнях сосудов сердца Так же она приостанавливает процесс старения, образование холестерина.
При частом употреблении стручковой фасоли, нормализуется вес. Поэтому, тем кто хочет похудеть, можно это сделать с помощью этого продукта и не изнурять себя диетами.

Очень полезен такой продукт для мужчин, так как помогает восстановить потенцию и мочеполовую систему организма. Тем, у кого мелкие камни в почках, тоже рекомендуют побольше кушать стручковую фасоль, она способствует растворению таких камней, а еще обладает мочегонным средством и выводит соли из организма. Ее употребляют при мочекаменной болезни и подагре.

Желчный пузырь, употребляя такой вид фасоли, тоже можно очисть от камней. Еще ее употребляют при болезни печени и гепатите.  При консервации и заморозке, стручковая фасоль не теряет своих свойств. Поэтому ее можно заготовлять на зиму и обеспечить себя запасом витамин и здоровой пищей. Популярность ее с каждым днем растет. Ее все чаще выращивают как диетический и ценный продукт с питательными и целебными свойствами. Наличие крахмала и белков идет на питание клеток и построение тканей в организме.