Опубликовано 14 мая, 2015 в Правильное питание
 
 

Польза льняных семян для здоровья человека

1Шрот из семян льна или как его называют еще, льняная мука — это концентрированный корм, состоящий в основном из клетчатки, а также различных минералов и витаминов, необходимых для организма. Семена льна назначаются больным, проходящим длительный курс химиотерапии, и стимулирует работу защитных функций организма.
Благодаря множеству полезных свойств, лен используется в современной медицина довольно давно. Семена этого растения богаты органическими кислотами, жирным маслом и различными полезными веществами. Семена льна рекомендуется употреблять каждый день натощак людям, страдающим от язвы, запора, сухого кашля, помогает при очищении почек, а льняное масло нормализует в организме обмен веществ. Интернет магазин семян, масел, медоносов поможет приобрести необходимые компоненты и масла, способствующие здоровью и очищению организма в любом возрасте, и будет полезен каждому человеку.

Также в семенах льна содержится особое вещество — гликозид, которое способствует очищению микрофлоры организма и выведению токсинов, накопившихся из-за длительного запора. Семена и масло льна будет полезно людям, страдающим от сахарного диабета. Полезные вещества, содержащиеся в семенах льна, способствуют снижению уровня содержания сахара в крови.
В семенах льна содержится много слизи и линамарина, благодаря чему шрот из этих семян является превосходным природным слабительным, которое, помимо всего прочего, останавливает воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта. Содержащаяся в растении слизь способствует улучшению всасывающих процессов и оказывает защитные свойства от различных веществ, являющихся причиной возникновения воспалительных процессов в кишечнике.
Гликозид линамарин препятствует распространению гнилостной микрофлоры в желудке и кишечнике во время протекания различных заболеваний, а также является хорошим обезболивающим. Помимо этого эти вещества принимают участие в процессе расщепления жиров и выведении из организма токсинов.
Шрот семян льна является обязательной составляющей множества лечебных диет, которые назначают врачи пациентам, проходившим лечение от язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, а также при воспалении слизистой оболочки толстого и тонкого кишечника. При диагностике этих заболеваний, рекомендуется употреблять по столовой ложке запаренных семян каждое утро перед приемом пищи. Эта диета способствует улучшению функционирования кишечника, снижению газообразования и нормализации микрофлоры человека.
Также стоит отметить, что льняная мука — это превосходное средство для профилактики развития злокачественных опухолей. В семенах растения содержится множество полезных кислот и жиров, необходимых клеткам организма для нормального функционирования. Ежедневное употребление в пищу шрота семян льна нормализует кровообращение и препятствует проявлению закупорки вен и образованию тромбов.
Еще одним огромным достоинством семян льна является полное отсутствие каких-либо побочных эффектов и противопоказаний. Употреблять их может любой человек независимо от возраста, а низкая стоимость делает льняную муку доступный каждому.